Tucumán vive jornadas de intenso calor y el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional no es alentador. Ante esta situación, el Ministerio de Salud Pública de la provincia brinda recomendaciones para evitar golpes de calor.

Frente a las jornadas de intenso calor que atraviesa Tucumán, las autoridades del Ministerio de Salud Pública brindaron una serie de recomendaciones para evitar los efectos adversos de la ola de calor.

Luciana Noguera, médica generalista del hospital Avellaneda, explicó que un golpe de calor es un aumento en la temperatura del cuerpo por exposición al sol o por exceso de actividad física en ambientes que son muy calurosos, entre otras causas.

La profesional indicó que hay que tener especial cuidado ante la aparición de los siguientes síntomas: aumento de la temperatura corporal arriba de los 38° o 39°, mucho sudor, náuseas, vómitos, taquicardias, sed y, en algunas ocasiones, calambres.

Por otro lado, la médica aseguró que lo más importante no es el tiempo que se está bajo el sol, sino el horario en el que se lo hace. En este sentido, indicó que el horario más fuerte es desde las 11 de la mañana hasta las 16, por lo que recomendó no hacer actividad física en esa franja etaria. 

Cuando se sufre un golpe de calor la temperatura del cuerpo sube y se pierden abundantes líquidos corporales, elevando las probabilidades de padecer serios daños en el organismo, especialmente en los niños y mayores de 65 años que son los más vulnerables.

Frente a esto, la profesional recomendó a la población tomar medidas preventivas tales, como tomar mucha agua, consumir alimentos frescos, usar ropa liviana de colores claros, no realizar ejercicios en ambientes calurosos o en horarios de extremo calor, protegerse del sol poniéndose sombrero o cremas de protección solar, permanecer en lugares frescos y ventilados y, fundamentalmente, no automedicarse.

“De acuerdo a los síntomas que tiene la persona se verá el tratamiento a aplicar. Lo que no hay que hacer es tomar demasiados medicamentos, lo mejor es consultar con un profesional porque también se pueden confundir los síntomas con otra patología”, explicó Noguera.